News!! Seminari Tecnici in Sardegna

News!! Seminari Tecnici in Sardegna

“Le Culture del Fitness”

v

Nei giorni 20 e 21 Gennaio 2018 il nostro Andrea Spolaor “myDoctorfit” insieme al prof. Davide Antoniella e ad Amedeo Marsan, giornalista, scrittore e direttore della prestigiosa rivista “Cultura Fisica”, sarà in Sardegna dagli amici di “Obbiettivo Benessere” organizzatori di due Seminari Tecnici che si svolgeranno a Olbia e Cagliari

Il titolo dei Seminari, “Le Culture del Fitness, dalle origini ai giorni nostri” porterà gli intervenuti a conoscere e capire le origini della disciplina, le sue evoluzioni, i limiti e le indicazioni sul futuro. Si proseguirà poi con l’alimentazione, sempre più importante nella vita di tutti, sportivi e non, fino ad arrivare a comprendere i meccanismi di assorbimento e le funzioni dei cibi, che se possono produrre benessere, molto facilmente possono dare origine ad infiammazioni tissutali, sovrallenamenti, incapacità di mantenere la massa magra e limitazioni al dimagrimento. Per finire con dei cenni sull’allenamento fisiologico, con le modificazioni indotte da un corretto/errato metodo di lavoro che può anch’esso modificare il pH ematico e tissutale con conseguenti variazioni  delle prestazioni atletiche ed organiche

Il primo Seminario si svolgerà Sabato 20 Gennaio 2017 presso  la Palestra Olbia Sporting Club di Olbia, Via Alto Adige n.4

Il secondo Seminario si svolgerà Domenica 21 Gennaio 2017 presso la Palestra Fit Time Roby di Cagliari, Via Lombardia n.45C

Il costo di ognuno dei Seminari (per i quali verrà rilasciato un Attestato di Partecipazione) è di € 70,00, ma per i lettori di Cultura Fisica e per tutti coloro che si iscriveranno online entro Dicembre, sarà di € 50,00

Per maggiori info o iscrizioni:

c

logoT